λͺ¨λ λΉμ μν©μ λλΉν΄ μ°¨λμ μ€λΉνμΈμ. μ΄ κΈλ‘λ² κ°μ΄λλ μ μΈκ³ μ΄μ μλ₯Ό μν νμ μ©ν, μμ μ μ°¨, λλΉ νμ λ€λ£Ήλλ€.
μ°¨λ λΉμ λλΉ κ΅¬μΆ: κΈλ‘λ² κ°μ΄λ
μ΄μ μ μμ μ νΈλ¦¬ν¨μ μ 곡νμ§λ§, λ΄μ¬λ μνλ λ°λ¦ λλ€. μ¬κ³ , μμ°μ¬ν΄, μ°¨λ κ³ μ₯ λλ λ¨μν κΈΈμ μκ³ κ³ λ¦½λλ κ²κ³Ό κ°μ μμμΉ λͺ»ν μ¬κ±΄μ μΈκ³ μ΄λμμλ μΌμ΄λ μ μμ΅λλ€. μ κ°μΆ°μ§ μ°¨λ λΉμ ν€νΈμ νκ³ ν κ³νμΌλ‘ λλΉνλ κ²μ μ¬μν λΆνΈν¨κ³Ό μλͺ μ μννλ μν© μ¬μ΄μ λͺ¨λ μ°¨μ΄λ₯Ό λ§λ€ μ μμ΅λλ€. μ΄ κ°μ΄λλ μ μΈκ³μ λ€μν νκ²½κ³Ό μ΄μ 쑰건μ μ μν μ μλ ν¨κ³Όμ μΈ μ°¨λ λΉμ λλΉ κ³νμ μ립νλ λ° λμμ΄ λλ ν¬κ΄μ μΈ μ 보λ₯Ό μ 곡ν©λλ€.
μ°¨λ λΉμ λλΉκ° μ€μν μ΄μ
μ°¨λ λλΉμ μ€μμ±μ μ무리 κ°μ‘°ν΄λ μ§λμΉμ§ μμ΅λλ€. λ€μκ³Ό κ°μ μλ리μ€λ₯Ό κ³ λ €ν΄ λ³΄μμμ€:
- μ μ²ν: λΆλ―Έμ μ λ½μ λ보λΌλΆν° μμμμ λͺ¬μ, νΈμ£Όμ μ¬μ΄ν΄λ‘ μ μ΄λ₯΄κΈ°κΉμ§ κ·Ήνμ λ μ¨λ μ΄μ μ μννκ² λ§λ€κ³ κ³ λ¦½λ μ μμ΅λλ€.
- μμ°μ¬ν΄: μ§μ§, νμ, μ°λΆ λ° κΈ°ν μμ°μ¬ν΄λ μ΄λμ λ°©ν΄νκ³ μνν μν©μ λ§λ€ μ μμ΅λλ€.
- μ°¨λ κ³ μ₯: κΈ°κ³μ κ²°ν¨μ μΈμ λ μ§ λ°μν μ μμΌλ©°, νΉν λμμ λ°κΈ° μ΄λ €μ΄ μΈλ΄ μ§μμμλ λμ± κ·Έλ μ΅λλ€.
- μ¬κ³ : μ¬κ°μ±μ κ΄κ³μμ΄ μΆ©λμ λΆμμΌλ‘ μ΄μ΄μ§ μ μμΌλ©° μ¦κ°μ μΈ μλ£ μ‘°μΉκ° νμν μ μμ΅λλ€.
- μμμΉ λͺ»ν μ§μ°: λλ‘ νμ, κ΅ν΅ μ²΄μ¦ λλ λ¨μν κΈΈμ μλ κ²μ μ¬μ μ μ°μ₯μν€κ³ μμμ κ³ κ°μν¬ μ μμ΅λλ€.
μ¬λ°λ₯Έ μ©νμ κ°μΆκ³ μ¬μ©λ²μ μλ κ²μ ꡬ쑰λκ° λμ°©νκ±°λ μμ νκ² μ¬μ μ μ¬κ°ν μ μμ λκΉμ§ μμ νκ³ νΈμνλ©° μ 보λ₯Ό μ»λ λ° λμμ΄ λ μ μμ΅λλ€. μ΄ κ°μ΄λλ μ΄λ¬ν κ°λ₯μ±μ λλΉν μ μλ μ§μμ μ 곡νλ κ²μ λͺ©νλ‘ ν©λλ€.
μ°¨λ λΉμ ν€νΈμ νμ κ΅¬μ± μμ
ν¬κ΄μ μΈ μ°¨λ λΉμ ν€νΈμλ λνΌμ, 보μ¨, ν΅μ , ꡬκΈμμ λ° μ°¨λ μ μ§λ³΄μμ κ°μ κΈ°λ³Έ μꡬ μ¬νμ ν΄κ²°νλ νλͺ©μ΄ ν¬ν¨λμ΄μΌ ν©λλ€. μμΈν λ΄μ©μ λ€μκ³Ό κ°μ΅λλ€:
1. λνΌμ λ° λ³΄μ¨
- λΉμ λ΄μ: λ§μΌλΌ λλ μλͺ¨ λ΄μλ κ°λ³κ³ μ²΄μ¨ μ μ§μ ν¨κ³Όμ μ λλ€. νμ μ΄μ νλ κΈ°νλ₯Ό κ³ λ €νμμμ€. μΆμ΄ κΈ°νμΌμλ‘ κ³ νμ§ λ΄μκ° νμν©λλ€.
- λΉμμ© λΉλΉμ/μΉ¨λ: νΉν μΆμ΄ λ μ¨ μ‘°κ±΄μμ λμ± μ€μ§μ μΈ λνΌμμ λ¨μ΄μ μ 곡ν©λλ€.
- μ°λΉ/λ°©μ μ¬ν·: λΉμ λ°λμΌλ‘λΆν° 보νΈνλ κ²μ 건쑰ν¨μ μ μ§νκ³ μ 체μ¨μ¦μ μλ°©νλ λ° νμμ μ λλ€.
- μλλ‘ λ° λ°λλ‘: νν μλλ‘ λ° λ°λλ‘λ μΆμ΄ κΈ°νμμ μ¦κ°μ μΈ λ°λ»ν¨μ μ 곡ν©λλ€.
- μν ν νΈ(μ ν μ¬ν): μΈλ΄ μ§μμ μμ£Ό μ¬ννλ κ²½μ°, κ°λ²Όμ΄ ν νΈκ° λ νΈμν λνΌμλ₯Ό μ 곡ν μ μμ΅λλ€.
2. μλ λ° μμ
- λΉμμλ: κ·ΈλλλΌ λ°, μλμ§ λ°, λ§λ¦° κ³ΌμΌ, 견과λ₯, ν΅μ‘°λ¦Όκ³Ό κ°μ΄ μλμ§κ° λκ³ μνμ§ μλ μνμ΄ μ΄μμ μ λλ€. μ ν΅κΈ°νμ΄ κΈ΄ νλͺ©μ μ ννμμμ€.
- μμ: μ΅μ 3μΌ λμ 1μΈλΉ ν루μ μ΅μ 1κ°€λ°(3.8리ν°)μ λ¬Όμ 보κ΄νμμμ€. μλΉμ©μΌλ‘ μ μ μμ½μ΄λ ν΄λμ© μ μ νν°λ₯Ό κ³ λ €νμμμ€. μ μ λλ₯Ό μ μ§νκΈ° μν΄ 6κ°μλ§λ€ λ¬Όμ κ΅μ²΄νμμμ€.
- λ¬Όλ³/μ©κΈ°: λ¬Όμ 보κ΄νκ³ λΆλ°°ν μ μλ λ΄κ΅¬μ± μλ μ©κΈ°λ₯Ό ν보νμμμ€.
3. ν΅μ λ° λ΄λΉκ²μ΄μ
- ν΄λν° λ° μΆ©μ κΈ°: μμ ν μΆ©μ λ ν΄λν°μ μκΈ μλΉμ€μ μ°λ½νλ λ° λ§€μ° μ€μν©λλ€. ν΄λμ© λ³΄μ‘° λ°°ν°λ¦¬λ ν΄λν°μ λ°°ν°λ¦¬ μλͺ μ μ°μ₯ν μ μμ΅λλ€.
- νΈλ£¨λΌκΈ°: νΈλ£¨λΌκΈ°λ μ£Όμλ₯Ό λλ λ° μ¬μ©λλ ν° μ νΈ μ₯μΉμ λλ€.
- μλ ν¬λν¬ λλ νμμ΄ λΌλμ€: ν΄λν° μλΉμ€κ° μ νλ μ§μμμ λ μ¨ μ λ°μ΄νΈ λ° λΉμ λ°©μ‘μ μ κ·Όν μ μμ΅λλ€.
- μμ λ±: μ¬λΆμ λ°°ν°λ¦¬κ° μλ λ΄κ΅¬μ± μλ μμ λ±μ μΌκ° μμΌ ν보μ νμμ μ λλ€. ν€λλ¨νλ μμ μμ λ‘κ² ν΄μ£Όλ―λ‘ ν¨μ¬ λ μ’μ΅λλ€.
- μ νΈ κ±°μΈ: νλΉμ λ°μ¬νμ¬ μ₯거리μμ λμμ μμ²νλ μ νΈλ₯Ό 보λ΄λ λ° μ¬μ©ν μ μμ΅λλ€.
- μ€λ¬Ό μ§λ λ° λμΉ¨λ°: GPSμλ§ μμ‘΄νλ κ²μ μνν μ μμ΅λλ€. μ€λ¬Ό μ§λμ λμΉ¨λ°μ ν΄λν° μλΉμ€κ° μ’μ§ μκ±°λ μ μ μ λ΄λΉκ²μ΄μ μ νμμ μ λλ€. μ¬μ©λ²μ μμ§νμμμ€.
4. ꡬκΈμμ
- ν¬κ΄μ μΈ κ΅¬κΈμμ: λ°μ°½κ³ , μλ μ© λ¬Όν°μ, μ§ν΅μ , κ±°μ¦ ν¨λ, μ μ°© ν μ΄ν, κ°μ, μ‘±μ§κ², μ₯κ°, CPR λ§μ€ν¬λ₯Ό ν¬ν¨νμμμ€. μ κ°μΆ°μ§ ν€νΈλ κ²½λ―Έν λΆμμ μ²λ¦¬νκ³ λ μ¬κ°ν μκΈ μν©μ λλΉν νμ μ©νμ μ 곡ν΄μΌ ν©λλ€.
- κ΅¬κΈ λ§€λ΄μΌ: λ§€λ΄μΌμ λ€μν λΆμκ³Ό μ§λ³μ μΉλ£νλ λ°©λ²μ μλ΄ν μ μμ΅λλ€.
- λΉμ μ½λ¬Ό: λ³ΈμΈμ΄λ λμΉμκ° κΈ°μ‘΄ μ§νμ΄ μλ κ²½μ°, νμν μ½λ¬Όμ μΆ©λΆν ν보νμμμ€.
5. μ°¨λ μ μ§λ³΄μ λ° μμ
- μ νΌ μΌμ΄λΈ: λ°©μ λ λ°°ν°λ¦¬λ₯Ό μ ν μ€ννΈνλ λ° νμμ μ λλ€.
- νμ΄μ΄ ν½μ°½κΈ°/μ€λνΈ: νν¬ λ νμ΄μ΄λ₯Ό μ리νλ λ° μ¬μ©λ©λλ€. ν΄λμ© κ³΅κΈ° μμΆκΈ°λ κ·μ€ν μΆκ° νλͺ©μ λλ€.
- κΈ°λ³Έ 곡ꡬ ν€νΈ: λ μΉ, μ€ν¬λ£¨λλΌμ΄λ², νλΌμ΄μ΄ λ° κΈ°ν μ¬μν μ리μ νμν νμ λꡬλ₯Ό ν¬ν¨νμμμ€.
- κ²½κ³ μΌκ°λ/μ‘°λͺ ν: κ³ μ₯μ΄λ μ¬κ³ λ°μ μ λ€λ₯Έ μ΄μ μμκ² κ²½κ³ νκΈ° μν΄ μ°¨λ μ£Όμμ λ°°μΉνμμμ€.
- μ₯κ°: μ°¨λ μ μ§λ³΄μλ₯Ό μννλ λμ μμ 보νΈνμμμ€.
- νμ΄μ΄ μμ΄μΈ: νν¬ λ νμ΄μ΄λ₯Ό κ΅μ²΄νλ λ° μ¬μ©λ©λλ€.
- μ: νν¬ λ νμ΄μ΄λ₯Ό κ΅μ²΄νκΈ° μν΄ μ°¨λμ λ€μ΄ μ¬λ¦¬λ λ° μ¬μ©λ©λλ€.
- κ²¬μΈ λ‘ν: μ°¨λμ λ¨κ±°λ¦¬ 견μΈνλ λ° μ¬μ©λ©λλ€.
- μνκΈ°(μν, ABC λ±κΈ): μ°¨λ νμ¬ μ μ¬μ©λ©λλ€.
- μμ λ²¨νΈ μ»€ν°: λΉμμμ μμ 벨νΈλ₯Ό μ μνκ² μ λ¨νλ λ° μ¬μ©λ©λλ€.
- λ©ν°ν΄: μΉΌ, νλΌμ΄μ΄, μ€ν¬λ£¨λλΌμ΄λ² λ° κΈ°ν μ μ©ν λκ΅¬κ° μλ λ€μ©λ λꡬμ λλ€.
6. μ€μ μλ₯ λ° μ 보
- μ€μ μλ₯ μ¬λ³Έ: μ΄μ λ©΄νμ¦, μ°¨λ λ±λ‘μ¦, 보νμ¦, λΉμ μ°λ½μ² μ 보. λ°©μ μ©κΈ°μ 보κ΄νμμμ€.
- νκΈ: μ μ κ²°μ κ° λΆκ°λ₯ν μν©μ λλΉν΄ νκΈμ μμ§νμμμ€.
- λΉμ μ°λ½μ² λͺ©λ‘: ν΄λν°μ΄ μλνμ§ μμ κ²½μ°λ₯Ό λλΉν΄ λΉμ μ°λ½μ² λͺ©λ‘μ μλ©΄μΌλ‘ 보κ΄νμμμ€.
λ€μν νκ²½κ³Ό 쑰건μ λ§κ² ν€νΈ μ‘°μ νκΈ°
μ°¨λ λΉμ ν€νΈμ λ΄μ©μ μμλλ νΉμ νκ²½κ³Ό 쑰건μ λ§κ² μ‘°μ λμ΄μΌ ν©λλ€. λ€μμ κ³ λ €νμμμ€:
κΈ°ν
- μΆμ΄ λ μ¨: μ¬λΆμ λ΄μ, λ°λ»ν μ·, λͺ¨μ, μ₯κ°, μ/λ° λλ‘λ₯Ό μΆκ°νμμμ€. μΌμ κΈκ°μ λμ½μ κ³ λ €νμμμ€.
- λμ΄ λ μ¨: μ¬λΆμ λ¬Ό, μ ν΄μ§ 보좩 μλ£, μμΈμ μ°¨λ¨μ , λμ μ± λͺ¨μ, κ°λ³κ³ ν΅κΈ°μ± μ’μ μ·μ ν¬ν¨νμμμ€.
- μ΅ν λ μ¨: λ°©μ μλ₯, λΆμΈ , μμ μ건μ μ±κΈ°μμμ€.
μ§ν
- μ°μ μ§ν: νΌνΌν λ±μ°ν, μ§ν‘μ΄, ν΄λΉ μ§μμ μ§λλ₯Ό ν¬ν¨νμμμ€.
- μ¬λ§ μ§ν: μ¬λΆμ λ¬Ό, μμΈμ μ°¨λ¨μ , λͺ¨μ, μ κΈλΌμ€λ₯Ό ν΄λνμμμ€. μ΄μ¬λ³κ³Ό νμμ μνμ μ μνμμμ€.
- μ€νλ‘λ μ£Όν: μ½, νΈλμ λ§€νΈ, νμ΄λ¦¬ννΈ μμ ν¬ν¨νμμμ€. μ€νλ‘λ μ£Όν κ°μ’ μκ°μ κ³ λ €νμμμ€.
μ₯μ
- λμ μ§μ: λμμ μ½κ² λ°μ μ μμΌλ―λ‘ λ μμ ν€νΈλ‘λ μΆ©λΆν μ μμ΅λλ€.
- λμ΄ μ§μ: λμμ λ μ€λ κΈ°λ€λ €μΌ ν μ μμΌλ―λ‘ λ ν¬κ΄μ μΈ ν€νΈκ° νμμ μ λλ€.
- μΈλ΄ μ§μ: μ¬λΆμ μ©νμ μ±κΈ°κ³ μ₯κΈ°κ° μκΈμμ‘±ν μ€λΉλ₯Ό νμμμ€. μμ± μ νλ κ°μΈ μμΉ μΆμ κΈ°(PLB)λ₯Ό κ³ λ €νμμμ€.
μ°μ€ μκΈ°
- 겨μΈ: λ, μΌμ, μΆμ΄ κΈ°μ¨μ λλΉνμμμ€.
- μ¬λ¦: λμ, νλ³, μ μ¬μ μΈ μ°λΆμ λλΉνμμμ€.
- λͺ¬μ μμ¦(μμμ): νμ°, νμ, μ°μ¬νμ λλΉνμμμ€.
- ν리μΌμΈ μμ¦(λμμ, 카리λΈν΄, λ©μμ½λ§): ν리μΌμΈ 경보 λ° λνΌ κ²½λ‘μ μ μνμμμ€.
κ°μΈνλ λΉμ κ³ν μ립νκΈ°
μ κ°μΆ°μ§ μ°¨λ λΉμ ν€νΈλ₯Ό κ°λ κ²μ λ°©μ μμ μΌλΆμΌ λΏμ λλ€. λν νκ³ ν λΉμ κ³νμ΄ νμν©λλ€. λ€μμ μ·¨ν΄μΌ ν λͺ κ°μ§ λ¨κ³μ λλ€:
1. κ²½λ‘ νμ νκΈ°
μ¬νμ μμνκΈ° μ μ κ²½λ‘μ λμ€μ μμ μ μλ μ μ¬μ μνμ λν΄ μμ§νμμμ€. μΌκΈ° μ보μ λλ‘ μν©μ νμΈνμμμ€. νμλ μ§μ° μ λ체 κ²½λ‘λ₯Ό νμ νμμμ€.
2. κ³νμ λκ΅°κ°μκ² μ리기
μΉκ΅¬λ κ°μ‘±μκ² λͺ©μ μ§, κ²½λ‘, μμ λμ°© μκ°μ μ리μμμ€. μ£ΌκΈ°μ μΌλ‘ μ°λ½ν΄ λ¬λΌκ³ μμ²νμμμ€. μ΄λ κ² νλ©΄ λκ΅°κ°κ° λΉμ μ νλ°©μ μκ³ μμλλ‘ λμ°©νμ§ μμ κ²½μ° λΉκ΅μ μ릴 μ μμ΅λλ€.
3. λΉμ μ μ°¨ μ°μ΅νκΈ°
κ°μ‘±μ΄λ μ¬ν λλ°μμ ν¨κ» μ κΈ°μ μΌλ‘ λΉμ μ μ°¨λ₯Ό μ°μ΅νμμμ€. μ¬κΈ°μλ νν¬ λ νμ΄μ΄ κ΅μ²΄, μλμ°¨ μ ν μ€ννΈ, μκΈ μ²μΉ, ν€νΈμ ν΅μ μ₯μΉ μ¬μ© λ±μ΄ ν¬ν¨λ©λλ€. μ΄λ¬ν μμ μ 미리 μννλ λ°©λ²μ μλ©΄ λΉμμμ κ·μ€ν μκ°μ μ μ½νκ³ μ€νΈλ μ€λ₯Ό μ€μΌ μ μμ΅λλ€.
4. μ°¨λ μ μ§λ³΄μνκΈ°
μ κΈ°μ μΈ μ°¨λ μ μ§λ³΄μλ κ³ μ₯μ μλ°©νλ λ° λ§€μ° μ€μν©λλ€. μ μ‘°μ 체μ κΆμ₯ μ μ§λ³΄μ μΌμ μ λ°λ₯΄μμμ€. νμ΄μ΄, μ€μΌ, λΈλ μ΄ν¬, μ‘°λͺ μ μ κΈ°μ μΌλ‘ μ κ²νμμμ€. μ μ¬μ μΈ λ¬Έμ λ μ¦μ ν΄κ²°νμμμ€.
5. μ 보 νμ νκΈ°
μΌκΈ° μ보, κ΅ν΅ μ 보, λΉμ λ°©μ‘μ λͺ¨λν°λ§νμμμ€. μ μ¬μ μνμ μΈμ§νκ³ μ μ ν μλ°© μ‘°μΉλ₯Ό μ·¨νμμμ€. κ΄λ ¨ λ μ¨ μ±κ³Ό λΉμ 경보 μμ€ν μ ν΄λν°μ λ€μ΄λ‘λνμμμ€.
μ°¨λ λΉμ λλΉλ₯Ό μν κΈλ‘λ² κ³ λ € μ¬ν
λ€λ₯Έ λλΌμμ μ¬ννκ±°λ μ΄μ ν λλ νμ§ λ²λ₯ , κ΄μ΅, 쑰건μ κ³ λ €νλ κ²μ΄ νμμ μ λλ€. λ€μμ λͺ κ°μ§ κΈλ‘λ² κ³ λ € μ¬νμ λλ€:
- μ΄μ λ²κ·: λ°©λ¬Ένλ κ΅κ°μ μ΄μ λ²κ· λ° κ·μ μ μμ§νμμμ€. μ¬κΈ°μλ μλ μ ν, κ΅ν΅ μ νΈ, μμ λ²¨νΈ λ²κ·, μμ£Ό μ ν λ±μ΄ ν¬ν¨λ©λλ€.
- λλ‘ μν: μ΄μ νλ μ§μμ λλ‘ μνμ μ μνμμμ€. μΌλΆ κ΅κ°λ μ μ λΉλ κ³ μλλ‘λ₯Ό κ°μ§κ³ μλ λ°λ©΄, λ€λ₯Έ κ΅κ°λ μνΉ ν¨μΈ κ³³μ΄λ κΈ°ν μν μμκ° μλ μ΄μ ν λλ‘λ₯Ό κ°μ§κ³ μμ΅λλ€.
- μΈμ΄ μ₯λ²½: νμ§ μΈμ΄λ₯Ό ꡬμ¬νμ§ λͺ»νλ κ²½μ°, λμκ³Ό κΈΈμ 묻λ κΈ°λ³Έμ μΈ ννμ λ°°μ°μμμ€. ν΄λν°μ λ²μ μ±μ λ€μ΄λ‘λνλ κ²μ κ³ λ €νμμμ€.
- μκΈ μλΉμ€: νμ§ μκΈ μ νλ²νΈ(κ²½μ°°, μλ°©, ꡬκΈμ°¨)λ₯Ό μμλμμμ€. λ§μ κ΅κ°μμ μκΈ λ²νΈλ 112μ λλ€.
- λ¬Ένμ μ°¨μ΄: μ΄μ νλ λ° μμ μ λ¬Ένμ μ°¨μ΄λ₯Ό μΈμ§νμμμ€.
- ν΅ν: ν΅νλ£, μ£Όμ°¨ λ° κΈ°ν λΉμ©μ μν΄ νμ§ ν΅νλ₯Ό μμ§νμμμ€.
- νμ§ κ΄μ΅: νμ§ κ΄μ΅κ³Ό μ ν΅μ μ‘΄μ€νμμμ€.
- μ°¨λ μꡬ μ¬ν: μΌλΆ κ΅κ°λ μ무μ μΈ λ°μ¬ μ‘°λΌλ κ²½κ³ μΌκ°λμ κ°μ νΉμ μ°¨λ μꡬ μ¬νμ΄ μμ΅λλ€.
- 보ν: λ°©λ¬Ένλ κ΅κ°μ λν μ μ ν μ°¨λ 보ν 보μ₯μ ν보νμμμ€.
μμ:
- νΈμ£Όμμμ μ΄μ : κ΄λν 거리μ μΈλ΄ μ§μμ μ μνμμμ€. μ¬λΆμ μ°λ£μ λ¬Όμ ν΄λνμμμ€. μΌμ λλ¬Όκ³Όμ μ‘°μ°μ λλΉνμμμ€.
- μ λ½μμμ μ΄μ : κ°κ΅μ λ€λ₯Έ κ΅ν΅ λ²κ·λ₯Ό μμ§νμμμ€. λ§μ κ΅κ°μ μ λ£ λλ‘κ° μμ΅λλ€.
- μΌλ³Έμμμ μ΄μ : λμ μ§μμ μ’μ λλ‘μ μ¬ν κ΅ν΅ 체μ¦μ μ μνμμμ€. λμ€κ΅ν΅ μ΄μ©μ κ³ λ €νμμμ€.
- μΈλμμμ μ΄μ : νΌλμ€λ¬μ΄ κ΅ν΅κ³Ό μ΄μ ν λλ‘ μνμ λλΉνμμμ€. λ°©μ΄ μ΄μ μ νκ³ μΈλ΄μ¬μ κ°μ§μμμ€.
- λ¨μν리카μμμ μ΄μ : λ²μ£μ μνμ μ μνμμμ€. λ¬Έμ μ κ·Έκ³ μ°½λ¬Έμ λ«μΌμμμ€. νΉμ μ§μμμλ μΌκ° μ΄μ μ νΌνμμμ€.
μ κΈ°μ μΈ μ μ§λ³΄μ λ° κ²ν
μ°¨λ λΉμ ν€νΈλ μΌνμ± κ΅¬λ§€κ° μλλλ€. μ λλ‘ μλνκ³ νμν μ©νμ΄ ν¬ν¨λμ΄ μλμ§ νμΈνκΈ° μν΄ μ κΈ°μ μΈ μ μ§λ³΄μμ κ²ν κ° νμν©λλ€. λ€μμ λͺ κ°μ§ νμ λλ€:
- μ ν΅κΈ°ν νμΈ: μλ, λ¬Ό, μ½ν, λ°°ν°λ¦¬μ μ ν΅κΈ°νμ μ κΈ°μ μΌλ‘ νμΈνμμμ€. μ ν΅κΈ°νμ΄ μ§λ νλͺ©μ μ¦μ κ΅μ²΄νμμμ€.
- μ₯λΉ μ κ²: μ₯λΉμ μμμ΄λ λ§λͺ¨ μ¬λΆλ₯Ό μ κ²νμμμ€. μμλκ±°λ λ§λͺ¨λ νλͺ©μ κ΅μ²΄νμμμ€.
- μ©ν μ¬λ³΄μΆ©: μ¬μ©ν νλͺ©μ μ¬λ³΄μΆ©νμμμ€.
- ν€νΈ μ 리: λΉμμμ νμν κ²μ μ μνκ² μ°Ύμ μ μλλ‘ ν€νΈλ₯Ό μ λ¦¬ν΄ λμμμ€.
- κ³ν κ²ν : λΉμ κ³νμ μ κΈ°μ μΌλ‘ κ²ν νκ³ νμν μ λ°μ΄νΈλ₯Ό νμμμ€.
κ²°λ‘
μ°¨λ λΉμ λλΉλ₯Ό ꡬμΆνλ κ²μ λλ‘μμμ μμ κ³Ό μ°λΉμ ν¬κ² ν₯μμν¬ μ μλ μ μ μ μΈ μ‘°μΉμ λλ€. ν¬κ΄μ μΈ λΉμ ν€νΈλ₯Ό ꡬμ±νκ³ , κ°μΈνλ λΉμ κ³νμ μ립νκ³ , μ 보λ₯Ό νμ ν¨μΌλ‘μ¨ μ¬νμ§κ° μ΄λλ λ€μν μμμΉ λͺ»ν μν©μ λλΉν μ μμ΅λλ€. κΈ°μ΅νμμμ€, μ€λΉλ μμ κ³Ό λ§μμ ννμ μ΄μ μ λλ€. μμ νκ² μ± μκ° μκ² μ΄μ νμμμ€.
μ΄ κ°μ΄λλ μ°¨λ λΉμ λλΉλ₯Ό ꡬμΆνκΈ° μν μΌλ°μ μΈ νμ μ 곡ν©λλ€. μμ μ νΉμ μꡬ μ¬ν, μμΉ λ° μ΄μ μ΅κ΄μ λ§κ² ν€νΈμ κ³νμ μ‘°μ νλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€. ν΄λΉ μ§μμ ꡬ체μ μΈ κΆμ₯ μ¬νμ λν΄μλ νμ§ λΉκ΅ λ° μ λ¬Έκ°μ μλ΄νμμμ€.